Återhämtning

Wosch, då ska vi notera lite om de här ordet "återhämtning". Idag tycker jag att man hör och läser om återhämtning en hel del. Och gör man en snabb google sökning o scrollar förbi lite, så kan man snabbt se att återhämtning beskrivs som någon form av träning. Och tydligt kopplat till stress, mer eller… Fortsätt läsa Återhämtning

Annonser

Att reflektera…

Ja, ordet reflektera kommer ni få läsa mycket om här. Reflektera är något som jag ser man behöver göra för att förflytta sig eller trygga där man är. Hur gör man de då när man reflekterar? Tja, stanna bara upp i dina tankar. Fundera, tänk på en situation som varit. Vad gjorde jag? Hur blev… Fortsätt läsa Att reflektera…